Dagens frulle blev en grön smothie med ananas,spenat och banan toppat av hemmagjord granola, lite chiapudding, gojibär och kiwi. Älskar att börja min morgon såhär och min hemmagjorda granola var helt underbar! Har ju blivit väldigt mycket mat relaterade bilder nu på senaste tiden, men fotar i princip aldrig vilket absolut måste förändras. 

 

- 2 msk kokosolja

- 1 msk agave sirap

- 2 dl havregryn

- 1 dl riven kokos

- 1dl mandelspån

- 1 dl torkade gojibär

- 1/2 dl chiafrön 

- 1/2 dl linfrön

 

Sätt ugnen på 175 grader ~ lägg i en ungsform och efter halva tiden blanda så allt blir gyllenbrunt